ההבנה מה זה
Increase Base line dopamine.

הכוונה כמה תענוג יש לך כשאתה לא עושה כלום כשאתה לא נחשף לדוםמין. או נחשף לקצת דופמין.

למשל כשמגדילים את מספר הקולטנים לדופמין אז יש יותר קגישות לשופמין וגם עם קצת את נהנה מאוד ולא צריך לגלול ולקבל ככה מלא דופמין ושוב מלא דופמין בשביל להינות.
מה מגביר קולטנים ? פעילות גופנית

למשל כשאוכלים דברים מסויימים (טירוזין ל-טירוזין) זה מגביר חומר בגמח שהמח משתמש בו כדי ליצור דופמין. לכן גם עם פחות עניין ייצור יותר דופמין.

כשאתה מקבל בוסט של דופמין ועוד בוסט של דופמין: המשך בתגובות