I had a real issue problem because my sciatic nerve back harniated to my leg and cause me plantar facilities . And i couldnt walk because of it.
When i buy new shoes it didnt hurt but after two monthes its start again so i needed to buy new shoes almost every 6 monthes. I didnt know how to underatand whats happening and doctors didnt tell me any thing to understand the mechanism , the root so i just suffered silnly until i decide to grasp my self and start my own investigation at nights

ששיטת מקנזי לבדוק על זה

whats making me make this journy ? excatly what she says here:

https://youtube.com/clip/UgkxB....uYwgLa-8cwMMyNhZIAZz

מסע כזה של שנים רבות.
סתם אני שר. אישי כזה. אם במקרה יש פה חבר שלי. מוזמן רק בלי ציפיות למשהו שיעניין אותך

החלטתי לתת משהו לעולם מהמסע הזה. אולי מישהו יוכל פעם לקבל משהו.

Im think i want to do bycycle regulary. But today i dint want to. Dont know if its the accurate thing. Kind of stuck about whats my routine. Thats my situation

יש רגעי חסד. זה נותן לי אמון... בשקט. להתמסר לשקט... ודברים יקרו

כמה חשובה הרוטינה. כמה צריך וכדאי ונכון לדייק אותה ולהשקיע בה

עשיתי היום רייקי. 8 דקות. כבר הרבה זמן עם זה. ממש נותן מנוחה ריגשית. אני מצליח קצת לחשוב על החטופים. אולי משהו ייפתח , לזמן מציאות. אמן. זה השיר שאני שומע

דבר אחד שאהבתי. שזהכיר לי. שכשלוקחים אחריות ולא משנה. ה עושים... כל עוד עושים.... אפילו אם אקח ספר ואבכה שיהיה מצב טוב יותר.... שנרפא את הכאב... אני יודע שמתוך זה משהו יקרה... נס יקרה... ואראה והראש ייפתח לדברים נוסםים לעשות. מתוך הפוסט הזה: